奇跡の果物カニステル!濃厚なスイートポテトの味わい

奇跡の果物カニステル!濃厚なスイートポテトの味わい

フルーツ天国タイにはまだ日本で知られてない果物がたくさんあります。

この記事では、果物なのに口どけ濃厚なスイートポテトのような『タイのカニステル』を紹介します。




タイのカニステル

半分に割ったカニステル
半分に割ったカニステル

カニステルとは、5cm〜7cmほどの山吹色の果実を実らせるアカテツ科の植物です。

果実はとても甘く水分が少なくて、スイートポテトやゆで卵の黄身のようなほくほくした食感があるので、エッグフルーツやクダモノタマゴと呼ばれています。

和名カニステル、エッグフルーツ、クダモノタマゴ
学名Pouteria campechiana Baehni
英名Canistel,Tiesa,Yellow Sapote,Canistelsapote
タイม่อนไข่、เซียนท้อ
分類アカテツ科の多年生植物
木の大きさ幹は直径1m、高さ8m
槍形で長さ約11〜28cm、幅約4〜7.5cm
クリーム色で芳香があり葉腋に2〜5個
果実種を植えてから収穫まで2〜3年。
花後は緑色の果実、熟すにつれてやまぶき色に変化。
濃茶色でピカピカと光沢のある表皮

タイの名称

タイ全土によって様々な呼び名があります。ちなみに筆者が住んでいるチェンマイではシアントー又はモーンカイと呼ばれています。

バンコクシアントー・ケーマー・ラムットカメーン・マークプアン・トーマー
ペッチャブンティッサー
プラチンブリートーカメーン
ラーチャブリールークトープーンバーン
チェンマイモーンカイ・シアントー

カニステルの栄養成分

カニステルには豊富な栄養素が含まれていることが明らかになっています。*カニステル100グラムあたり(食用部分のみ)

  • カロリー 138.8 kcal
  • 水分 60.6g
  • タンパク質 1.68g
  • 脂肪 0.13g
  • 炭水化物 36.69g
  • 繊維 0.10g
  • 灰分 0.90 g
  • カルシウム 26.5mg
  • リン 37.3mg
  • 鉄分 0.92mg
  • カロテチン 0.32mg
  • チアミン 0.17mg
  • リホフラビン(ビタミンB2)0.0.1mg
  • ナイアシン(ビタミンB3)3.72mg
  • アスコルビン酸(ビタミンC)58.1mg
  • トリプトファン 28mg
  • メチオニン 13mg
  • リジン 84mg
  • 出所|https://hort.purdue.edu/newcrop/morton/canistel.html

タイのカニステルの値段

チェンマイのローカル市場で売っているカニステル
ローカル市場で山積みで売っているカニステル

日本では1kgあたり2000円〜3000千円と高級フルーツに分類されるカニステルですが、タイのローカル市場では1kgあたり150円〜200円で購入することができます。

シーズンは7月後半〜9月と12月〜2月です。

タイのローカル市場では写真のように山積みになっています。旅行者の方は見た目がちょっときたないのでスルーしますよね。

ちょっと青いカニステル
完熟前のカニステル

この量(1kg)で150円です。完熟前の少し青いカニステル。

すぐに冷蔵庫には入れずに、常温に置いて追熟させます。

完熟のカニステル
完熟したカニステル

完熟になると鮮やかなオレンジ色になり、表面に少し皺(しわ)が出てきます。

水分量が少ないので、完熟しても柿のようにぐちゅぐちゅになりません。ただ単に甘さが増すだけです!

カニステルの味

さて、さて、みなさん気になるお味の方ですが、これがかなり美味しいです!

マンゴーに似た形と色合いから、甘酸っぱくてフルーティーな味を想像すると思いますがまったく違います。

実を半分にわった焼き芋のようにホクホクしたカニステル
手で実を半分に割ると焼き芋のホクホク感があります。

手で実を半分に割ると焼き芋のホクホク感があり、口にふくむと噛まずに舌の上でスッと消えていきます。

まるで濃厚なスイートポテトケーキを食べているような感じです。

カニステルの実をスプーンですくった写真
スプーンですくったカニステルの実

お皿に綺麗に盛りつけて出されたら自家製ケーキだと思います。

絶対に果物とは思わないです。

カニステルの種の表

種はびわの種のような濃い茶色でピカピカ光沢があります。

カニステルの種の裏

裏返すと(どちらが表かわかりませんが)でこぼこしていてアーモンドのようです。

海外では塩をふったりレモンを絞って食べるみたいですが、タイのカニステルはとても甘いので、ぜひそのままスプーンですくって食べてみてください!




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