タイのコンビニスイーツ62種類実食レポート!成分表示の日本語訳付き

タイのコンビニスイーツ62種類実食レポート!成分表示の日本語訳付き

タイのセブンイレブンで売っているデザート(コンビニスイーツ)62種類を全部食べてみました!

実食レポートの他に、側面に記載されている成分表示のタイ語を日本語に訳したので、

タイのコンビニスイーツはどんな種類があるのか?

鮮やかな色のスイーツの原料は何なのか?

気になる方はぜひ読んでみてください。




タイ伝統菓子

せっかくタイに来たらタイの伝統菓子を食べてみましょう。日本のコンビニには売っていないのでハマってしまったら大変ですけど。

カノムルークタオサイトアキイアオ

カノムルークタオサイトアキイアオのパッケージ
カノムルークタオサイトアキイアオのパッケージ

小麦粉を溶かして薄くのばした皮で緑豆の餡を包んだタイの伝統菓子です。

おすすめ度★★★☆☆
タイ度★★★☆☆
甘さ★☆☆☆☆
カノムルークタオサイトアキイアオの断面写真
カノムルークタオサイトアキイアオの断面写真

日本人向きな味で、緑豆の上品な甘さがあとを引く美味しさです。

商品情報

商品名ขนมลูกเต๋าใส่ถั่วเขียว
価格25B
容量115g

栄養成分表

緑豆43.38%
小麦粉27.56%
パーム油13.94%
砂糖10.12%

カノムルークタオサイトアデーン

カノムルークタオ(あずき)のパッケージ
カノムルークタオ(あずき)のパッケージ

小麦粉を溶かして薄くのばした皮で小豆餡子を包んだタイの伝統菓子です。

おすすめ度★★★★☆
タイ度★★★☆☆
甘さ★☆☆☆☆
カノムルークタオ(あずき)の断面写真
カノムルークタオ(あずき)の断面写真

中の餡は甘さひかえめで小豆の風味がしっかり感じられます。

日本のおやきをキューブ状にした感じです。

商品情報

商品名ขนมลูกเต๋าใส่ถั่วแดง
価格18B
容量90g

栄養成分表

小豆48.38%
小麦粉27.56%
パーム油13.94%
砂糖10.12%

カノムピア

カノムピアのパッケージ
カノムピアのパッケージ

サクサクとした食感の皮の中にカスタードクリームと塩漬け玉子で作った餡が入った焼き菓子です。

おすすめ度★★★★★
タイ度★★★☆☆
甘さ★★☆☆☆
タイのコンビニで売っているカノムピアの断面写真
カノムピアの断面写真

少し塩気の効いた餡が絶品で、100円以下でこのクオリティーなら日本のコンビニあったら絶対に買いたいです。

商品情報

商品名ขนมเปี๊ยะ คัสตาร์ดไข่เค็ม
価格25B
容量80B

栄養成分表

塩玉子34%
小麦粉28%
15%
カスタードクリーム11%
練乳5%
4%
砂糖3%

トゥア・ピム(トゥア・クワン)

タイのコンビニで売っているトゥア・ピムのパッケージ
トゥア・ピムのパッケージ

蒸した緑豆とココナッツミルクをミキサーにかけ、グラニュー糖を加え固めたタイの伝統菓子です。

おすすめ度★★★☆☆
タイ度★★★★☆
甘さ★★★☆☆
トゥア・ピムの断面写真
トゥア・ピムの断面写真

日本に似た味の食べ物がないので表現が難しいですが、しっとりもっさりした食感です。甘さひかえ目で飽きずに最後までいただけます。

商品情報

商品名ถั่วพิมพ์ 
 価格35B
容量130g

栄養成分表

緑豆45%
ココナッツミルク30%
砂糖2.3%

ホイトーン(鶏卵素麺)

タイのコンビニで売っている鶏卵素麺のパッケージ
ホイトーン(鶏卵素麺)

日本では鶏卵素麺や玉子素麺と呼ばれています。

おすすめ度★★★★☆
タイ度★★★★☆
甘さ★★★★★
タイのコンビニで売っている鶏卵素麺のアップ

口の中でほどけるような食感と、 上品な甘みの奥に隠れた玉子の素朴で優しい味わいがやみつきになります。

渋いお茶の合うお菓子です。

商品情報

商品名ขนมฝอยทอง
販売価格25B
容量50g

栄養成分表

玉子95%
砂糖5%

マンティップ(芋だんご)

マンティップ(芋だんご)のパッケージ
マンティップ(芋だんご)のパッケージ

日本でいうところの芋餅(芋だんご)です。

蒸した紫芋またはキャッサバ芋にココナッツミルクとベーキングパウダーを加えて練り上げ、小さく丸めて焦げ目が付くまで焼いたものです。パームシュガーソースをかけていただきます。

おすすめ度★★★★☆
タイ度★★★★★
甘さ★☆☆☆☆

ホクホクもちもちした食感の生地と中に入っているトウモロコシのアクセントが病みつきになります。

商品情報

商品名มันทิพย์
価格22B
容量138g

栄養成分表

キャッサバ芋77.64%
砂糖12.94%
トウモロコシ5.18%
ココナッツミルク1.55%
マーガリン1.55%
ベーキングパウダー0.67%
0.41%

タイのタピカオとココナツミルク

ココナッツミルクとタピオカによく似たタイのタピオカ「サーク」を使ったデザートです。

タピオカはキャッサバ芋から精製されたデンプンですが、サークはサゴ椰子から精製されたデンプンです。食感が似ているので、タピオカが好きな方はぜひ食べてみてください。

新食感タピオカ&ココナッツミルク(クロンクレン)

タイのコンビニで売っている伝統的なココナツミルクデザートの「クロンクレン」

「クロンクレン」はタイの伝統的なココナツミルクデザートです。

タピオカの原料として知られているキャッサバにタロイモ粉と米粉を加えて作ったクロンクレンという透明なグミにココナッツミルクをかけていただきます。

おすすめ度★★★★☆
タイ度★★★★★
甘さ★★★☆☆
クロンクレン

クロンクレンはミルクをからみやすくするために表面に筋が付いています。

日本にはない食感なので、ぜひ食べてみてください。

商品情報

商品名ครองแครง
価格19B
容量160g

栄養成分表

クロンクレン38.8%
ココナッツミルク46.8%
砂糖7%
ココナッツの胚乳4.4%
白ごま1.3%
クリーミングパウダー 1.1%
0.4%
トウモロコシ粉0.3%

タゴーサクーアンチャン

タイのコンビニで売っているタゴーアンチャン

タゴーと呼ばれるタイで人気のココナッツミルクのデザートです。

鮮やかな青色はバタフライピーという花で色つけされています。

おすすめ度★★★★☆
タイ度★★★★★
甘さ★★★☆☆

バタフライピーで色付けされたタイのタピオカの上にココナッツミルクと緑豆で作ったクリームがかかっています。

上にあしらわれているカシューナッツのようなものはクワイの実です。

クリーミーなココナッツミルクソースとスカイプルーのタピオカ

スカイプルーのタピオカに黄色いトウモロコシの粒々、そこに少し塩気が効いたクリーミーなココナッツミルクソースが加わり、見た目も食感も楽しいデザートです。

日本のコンビニにはここまで冒険したデザートは無いと思うのでぜひ試してみてください。

意外とハマる方も多いと思います。

商品情報

商品名ตะโก้สาคูอัญชัน
価格18B
容量135g

栄養成分表

ココナツミルク17.13%
砂糖11.68%
タピオカ粉6.22%
トウモロコシ粉3.88%
クワイ3.12%
米粉1.57%
バタフライピー0.03%

タピカオ&赤飯

タイのコンビニで売っているカオニャオダムピヤックマプラオオーン

カオニャオダムピヤックマプラオオーンと呼ばれるタイで人気のココナッツミルクのデザートです。

おすすめ度★★★★☆
タイ度★★★★★
甘さ★★★☆☆

甘く煮込まれた赤もち米の上に塩気の効いたココナッツミルクのクリームがかかっています。

ココナッツミルクソースと赤いご飯

もち米にはタピオカ粉が加えてあるので片栗粉のようなとろみがあります。

見た目は悪いですが、かなり美味しいです。

おはぎにココナッツミルクソースかけて混ぜた感じです。

商品名

商品名ข้าวเหนียวดำเปียกมะพร้าวอ่อน
Blak Sticky Rice with Coconut Milk
価格15B
容量115g

栄養成分表

もち米33.6%
砂糖15.2%
ココナッツミルク12.1%
ココナッツ果肉1.7%
タピオカ粉 0.8%
0.3%

タピオカ&緑豆

タイのコンビニで売っているタピオカ&緑豆
ひよこの豆のデザート

茹でたリョクトウにタピオカ粉を加えてあんかけ状にしたものにココナッツミルクをかけていただきます。

おすすめ度★★★★☆
タイ度★★★★★
甘さ★★★☆☆
リョクトウの餡とココナッツミルク

リョクトウの餡は葛湯より少し粘りがある感じで、少し塩気の効いたココナッツミルクとの相性抜群です。

商品情報

商品名เต้าส่วนทรงเครื่อง
価格17B
容量140g

栄養成分表

リョクトウ 20.7% 20.7%
ココナッツミルク18.1%
砂糖11.4%
タロイモ4.3%
ココナッツ胚乳2.9%
タピオカ粉2.5% 
0.5% 

タピオカ&小豆

タイのコンビニ売っているサークトアダム

サークトアダムと呼ばれるタイで人気のココナッツミルク菓子です。

ココナッツミルクの中にタイのタピオカと小豆粒が入っています。

おすすめ度★★★★★
タイ度★★★★★
甘さ★★★☆☆
小豆粒ともちもちプルプルのタピオカ

ほくほくした食感の小豆粒に、もちもちプルプルのタピオカ、コリコリのココナッツの胚乳が加わり、かなり楽しい食感になっています。

日本のコンビニにあってもおかしく無いクオリティーです。

商品情報

商品名สาคูถั่วดํา
Sago with black bean
価格15B
容量140g

栄養成分表

ココナッツミルク47.20%
タピカオ21.00%
小豆18%
砂糖10%
ココナッツ胚乳1%
ヨウ素添加塩(Iodized salt)0.8%

タピカオ&マスクメロン

タイのコンビニで売っているタピカオ&マスクメロン

ココナッツミルクの中にタイのタピオカとマスクメロンに良く似たカンタロープという果物が入っています。

おすすめ度★★★☆☆
タイ度★★★★★
甘さ★★★☆☆
IMG 5713

ツルツルモチモチぷちぷちの新食感が気持ちいいです。

IMG 5711

カンタロープは日本のマスクメロンに似ていますが、甘みが少ないメロン(和名:疣メロン)です。

商品名สาคูแคนตาลูป
Sago Cantaloupe With Milk
価格20B
容量160g

栄養成分表

サゴヤシ32.4%
カンタロープ果肉13%
カンタロープジュース13%
砂糖6.8%
ナトリウム1.4%1.4%
粉乳0.7%

ピカオカ&トウモロコシ

タイのコンビニで売っているピカオカ&トウモロコシ
ココナツミルク+サゴヤシとトウモロコシ

ココナツミルクの中にバイトゥーイで色つけされた緑色のタピオカとトウモロコシが入っています。

バイトゥーイとは、タイのお菓子や料理などの色付けに使われるタコノキ属の植物の葉です。

食感といい、味といい、何とも形容しがたいおいしさが病みつきになります。

商品情報

商品名สาคูเม็ดเล็ก
価格15B
容量150g

栄養成分表

サゴ椰子タピオカ57%
ココナッツミルク25%
トウモロコシ9%
砂糖6%
椰子果肉2%
0.5%

ココナッツミルクのデザート

タイにはココナッツミルクを使ったデザート(スイーツ)がたくさんあります。

ココナッツミルクと(日本では考えられない)タイならではの食材の組み合わせを楽しんでください。

ココナッツゼリー&ココナッツミルク

タイのコンビニで売っているココナッツゼリー&ココナッツミルク
ココナッツゼリー&ココナッツミルク

ココナッツゼリーの上にココナッツクリームがかかっています。

おすすめ度★★★★☆
タイ度★★★★☆
甘さ★☆☆☆☆

ココナッツゼリーは甘さ控えめで、バイトゥーイの葉で香りつけされています。

商品情報

商品名วุ้นกะทิมะพร้าวอ่อน
Coconut milk jelly
価格25B
容量140g

栄養成分表

ココナッツジュース38.2%
シロップ31.1%
ココナッツミルク15.5%
砂糖7.7%
ココナッツの胚乳7.1%
ゼラチン0.3%
0.1%

バナナ&コナッツミルク

タイのコンビニで売っているバナナ&コナッツミルク

ココナッツミルクの中にバナナが入ったタイでポピュラーな温かいデザートです。

おすすめ度★★★★★
タイ度★★★★★
甘さ★★★★☆
甘く煮込まれたバナナとココナッツソース

甘く煮込まれたバナナとココナッツソースが別々に入っているので、冷たいままでも温めてもおいしくいただけます。

そのままま(冷たい状態)は、 程よく塩気の効いたココナッツミルクがムース状になっています。

IMG 5779

電子レンジでチンすると、バナナがほくほくになり、そこに白ゴマの香ばしさも加わります。

商品情報

商品情報กล้วยไข่ มะพร้าวอ่อน
価格25B
容量155g

栄養成分表

バナナ41%
ココナッツミルク15.6%
砂糖13.8%
牛乳6.6%
ココナッツジュース3.5%
ココナッツ果肉3.2%
胡麻0.6%
塩0.3%

キャッサバ芋&ココナッツミルク

タイのコンビニで売っているキャッサバ芋とココナッツミルク
キャッサバ芋とココナッツミルク

タピオカの原料として知られているキャッサバ芋のシロップ漬けにココナッツミルクをかけていただきます

おすすめ度★★★★☆
タイ度★★★★☆
甘さ★★★★☆
タイのコンビニのキャッサバ芋に同封されているココナッツミルクソース
同封のココナッツミルクソース

レンジで温めて、同封のココナッツミルクをかけてただきます。

キャッサバ芋はねっとりとした食感が特徴で、甘みも強く美味しいです。

日本では珍しい食材なのでおすすめです。ただし、歯の詰め物には注意してください。

商品情報

商品名มันเชื่อมพร้อมน้ำกะทิ
価格22B
容量キャッサバ140g
ココナッツミルク20g

栄養成分表

キャッサバ65%
シロップ35%
ココナッツミルク72%
1%
コーンスターチ1%

タロ芋&ココナッツミルク

タロ芋ココナッツミルクのパッケージ
タロ芋ココナッツミルクのパッケージ

ほっこりするやさしい甘さが特徴のタイの定番、ココナッツミルク菓子です。

おすすめ度★★★★☆
タイ度★★★★☆
甘さ★★★★☆
タロ芋ココナッツの1.5cm角の甘く炊き込んだタロ芋

甘く炊き込んだ1.5cm角のタロ芋が6個〜7個入っています。

タロ芋は日本ではあまり馴染みのない食べ物ですがタイでは割とポピュラーです。

食感は蒸した里芋に似てほっこりした甘みがあります。温めても冷たくても両方美味しいスイーツです。

商品情報

商品名เผือกน้ำกะทิ
価格20B
容量140g

栄養成分表

ココナッツミルク55%
タロイモ36%
砂糖7%
パームシュガー1%
1%

バイトゥーイ&ココナッツミルク

タイのコンビニで売っているバイトゥーイ&ココナッツミルク

タイ菓子の色付けには欠かせないバイトゥーイの葉を使ったココナッツミルクのデザートです。

おすすめ度★★★☆☆
タイ度★★★★★
甘さ★★★☆☆

バイトゥーイのムースとココナッツミルクソースの二層になっています。

ムースはプーンデーンという赤い石灰を溶かした水(ナムプンサイ)を使用して固めているので、舌触りが滑らかで、口に入れた瞬間にサーッと溶けていきます。

バイトゥーイの(笹の葉に似た)独特な風味にハマる人も多いですが苦手な方も多いです。

商品情報

商品名เปียกปูนใบเตยกะทิ
Coconut sweet pudding
価格15バーツ
容量130g

栄養成分表

パンダンジュース28.3%
ココナッツミルク26.2%
石灰水23.8%
ココナッツジュース23.8%
米粉5.5%
砂糖5.5%
0.5%

ロッションタイ

IMG 5821

甘いココナッツミルクの中にゼリーのような寒天のようなぷにゅぷにゅした新食感の麺が入ったお菓子です。

おすすめ度★★★☆☆
タイ度★★★★★
甘さ★★★☆☆
IMG 5822

ぷにゅぷにゅした緑色の麺はナムプンサイを使用して固めています。

寒天の弾力とゼリーのぷるぷるさをあわせ持つ日本には無い食感なので、ぜひ試してみてください。

商品情報

商品名ลอดช่องไทย
価格20B
容量130g

栄養成分表

パームシュガー28%
ココナッツミルク23%
パンダンの葉22%
米粉16%
石灰水11%

米粉麺&ココナッツミルク(ロッチョンシンガポール)

ココナッツミルクの中に食感と喉越しが楽しい米粉麺(ロッチョン)と角切りのジャックフルーツが入ったココナッツミルクデザートです。

タイではロッチョンシンガポール、マレーシアやベトナムではチェンドルと呼ばれいます。

おすすめ度★★★☆☆
タイ度★★★☆☆
甘さ★★★☆☆

ココナッツミルクの中に、プニプニした緑色のロッチョンと角切りのジャックフルーツが入っています。

タイ語でロッチョンとは穴を通過すると言う意味で、米粉から作るゼリー状の麺をところてんのように穴から押し出して作ることに由来しています。

商品情報

商品名ลอดช่องสิงคโปร์
価格15B
容量140g
ココナッツミルク58.95%
ロッチョン25%
フルクトース(果糖)8%
砂糖4%
ジャックフルーツ2%
ココナッツ胚乳2%

緑豆麺&ココナッツミルク

サリムと呼ばれる緑豆粉から作るそうめんのより細い麺とココナッツミルクのデザートです。

おすすめ度★★★☆☆
タイ度★★★★★
甘さ★★★★☆

特別に美味しいって訳ではありません。なんとも形容しがたい不思議な食感の麺です。

商品情報

商品名ซาหริ่มมะพร้าวอ่อน
Sariem in coconut miik
価格15B
容量140g

栄養成分表

ココナッツミルク56%
サリム18%18%
砂糖18%
フルクトース(果糖)12%
ナッツの胚乳(白い部分)2%

タイ饅頭

タイのコンビニで売っている饅頭は日本のふっくらしたお饅頭とは違い、皮がガチガチに硬くしっとりしたクッキーのような食感です。これはこれで美味しいので、ぜひ食べてみてください。

ココナッツミルクの饅頭

ココナッツミルクの饅頭のパッケージ
ココナッツミルクの饅頭のパッケージ

「ココナッツミルクの餡」を緑の皮で包み込んだお饅頭です。

おすすめ度★★★★☆
タイ度★★★★★
甘さ★★★☆☆
ココナッツミルクの饅頭の断面写真

ココナッツミルクの餡が絶品です。外側の皮はカチカチで饅頭というよりはクッキーに近い食感です。

カントリーマームのココナッツミルク味って感じです。

商品情報

商品名โมจิ ไส้มะพร้าว
価格15B
容量65g

栄養成分表

ココナッツ果肉39%
小麦粉24%
砂糖15%
練乳10%
5%
植物油4%
バター3%

サトイモの饅頭

サトイモの饅頭の商品パッケージ
サトイモの饅頭の商品パッケージ

「甘さをおさえたサトイモの餡」を緑の皮で包み込んだお饅頭です。

おすすめ度★★★★☆
タイ度★★★★☆
甘さ★★★★☆
サトイモの饅頭の断面写真
サトイモの饅頭の断面写真

甘さひかえ目のサトイモの餡が絶品です。外側の皮がカチカチなので、日本のふっくらした皮で食べてみたい商品です。

商品情報

商品名โมจิ ไส่เผือก
価格20
容量100g

栄養成分表

サトイモ39%
小麦粉24%
砂糖23%
5%
植物油4%
5%
バター3%

大豆の饅頭

大豆の饅頭の商品パッケージ
大豆の饅頭の商品パッケージ

「甘めの大豆の餡」をカチカチの皮で包み込んだ焼き菓子です。

おすすめ度★★★★☆
タイ度★★★★☆
甘さ★★★★☆
大豆の饅頭の断面写真

商品情報

商品名โมจิไส้ถั่วเสริมศักดิ์
価格20B
容量100g

栄養成分表

大豆29%
糖質29%
植物油18%
小麦粉17%
4%
バター2%
重曹(炭酸水素ナトリウ)1%

青マンゴー

タイでは完熟マンゴーよりも青いマンゴーの方がよく食べられています。

日本ではなかなか見かけない食べ物(フルーツ)なので、タイに来たらぜひ食べてみてください。

色々なタイプのものがあります。

青マンゴーの塩漬け

青マンゴーの塩漬けのパッケージ

みつきになる甘酸っぱさが魅力の青マンゴーの塩漬けです。

熟す前のマンゴーをナムプンサイという石灰水に一晩漬けて良く洗った後、砂糖水に一晩漬けて完成です。

おすすめ度★★★★☆
タイ度★★★★★
甘さ☆☆☆☆☆
青マンゴーの塩漬け

年配の方は昔懐かしいすもも漬け、若い方は甘いカリカリ梅が思い浮かぶ味です。

商品情報

商品名มะม่วงแช่อิ่ม
価格15B
容量130

青マンゴーとエビ味噌

IMG 5761

酸っぱい青マンゴーにカピというえびの旨み成分たっぷの味噌をつけていただきます。

日本人にはミスマッチな組み合わせですが、青マンゴーの酸っぱさにエビ味噌の甘味と塩味が加わった味は病みつきになります。

おすすめ度★★★★★
タイ度★★★★★
甘さ☆☆☆☆☆
IMG 5763

低カロリーなうえビタミンCがたっぷり含まれているので、小腹が空いた時におすすめです。タイの屋台でも売っていますが、衛生面がちょっとという方は、ぜひ、ゼブンでお買い求めを。

商品情報

商品名มะม่วงพร้อมกะปิทรงเครื่อง
価格25B
容量120g
カロリー120kcal

青マンゴーと砂糖レッドペッパー

酸っぱ甘いカリカリマンゴーにレッドペッパーが入った辛い砂糖をつけていただきます。

プリックグルア(砂糖+一味唐辛子+旨味成分)は、パイナップルやグアバなどの酸っぱい果物との相性抜群です。

商品情報

商品名มะม่วงพริกเกลือ
価格25B
容量120g

青マンゴーと砂糖醤油

IMG 5784

細長くカットされた青マンゴーにタイの醤油と砂糖で作った甘じょっぱいタレをつけていただきます。

IMG 5788

甘じょっぱくて香ばしいタレと酸っぱい青マンゴーの組み合わせがクセになります。

タレの味は、日本のコンビニに売っている小魚ナッツに味が似ています。

商品情報

商品名มะม่วงน้ำปลาหวาน
価格20B
容量125g

栄養成分表

青マンゴー64%
タレ36%
パームシュガー64.1%
9%
赤わけぎ9.6%
ナンプラー9%
乾燥えび5.3%
唐辛子1.6%
エビ味噌1%
0.4%

関連記事:タイ産マンゴー10品種食べ比べ 味の特徴と旬の食べ頃

仙草ゼリー

仙草ゼリーは日本ではあまり馴染みのない食べものですが、糖尿病、高血圧、整腸、便秘などに効能があるといわれていて、タイや台湾などではヘルシー志向の高い女性を中心に良く食べられているデザートです。

漢方のような風味があり、黒糖やシロップ、タイティーなどと一緒にいただきます。

タイのゼブンイレブンでは各メーカーから色々な商品が発売されています。

仙草ゼリー (プン&パオ)

仙草ゼリーのパッケージ(ปุ้น&เปา社)

ปุ้น&เปา社の仙人ゼリーは甘いシロップが特徴です。

おすすめ度★★☆☆☆
タイ度★★★★☆
甘さ★★★★☆

ダイエット中の方はシロップは飲まないように。

商品情報

商品名เฉาก๊วย ปุ้น&เปา
価格10B
容量165g

成分表

仙草ゼリー50%
シロップ49.97%

仙草ゼリー (SRI-LAM-THAP)

SRI-LAM-THA社の仙草ゼリーは味に深みがあります。

おすすめ度★★★★★
タイ度★★★★☆
甘さ★☆☆☆☆

甘いシロップはなくヘルシー、しっかりした噛みごたえで満足感があります。

商品情報

商品名เฉาก๊วย (SRI-LAM-THAP)
価格15B
容量200g

栄養成分表

仙草ゼリー90%
シロップ7%
タロイモ粉2%
จับเลี้ยง(雜涼)漢方1%

仙草ゼリー とタイティー

タイではおなじみ、仙草ゼリーとタイティーの組み合わせのデザートです。

おすすめ度★★★★☆
タイ度★★★★☆
甘さ★★★★☆

ほろ苦い仙草ゼリーに甘いタイティーがよく合います。

商品情報

商品名ชานมผสมเฉาก๊วย
価格13B
容量170g

栄養成分表

仙草ゼリー40%
41.5%
無脂肪乳7%
粉末ミルク6%
砂糖5%
粉末茶0.5%

ナタデココ

ナタデココはココナッツの汁から作る発酵食品で、タイで「ウンマプラオ」と呼ばれています。

タイのコンビニデザートには欠かせない存在で、色々なバリエーションがあるのでぜひ食べてみてください。

今では考えられませんが、日本に初めてナタデココが上陸した1993年には社会現象になるほどの人気を博したデザートです。

ナタデココ&ラムヤイ

タイのコンビニで売っているナタデココ&ラムヤイのパッケージ
ナタデココ&ラムヤイのパッケージ

ラムヤイシロップの中にナタデココ、ラムヤイの果肉、あずき、銀杏入っています。

おすすめ度★★★☆☆
タイ度★★★★☆
甘さ★★★★☆
ラムヤイのシロップが染み込んだナタデココ
ラムヤイのシロップが染み込んだナタデココ

商品情報

商品名วุ้นมะพร้าวรวมมิตรในน้ำลำไย
価格15B
容量200ml

栄養成分表

ラムヤイシロップ56%
ナタデココ28%
あずき5%
タロイモ5%5%
銀杏3%
ラムヤイ果肉3%

ナタデココ&レモンバジル種

タイのコンビニで売っているナタデココレモンバジル種のパッケージ
ナタデココレモンバジル種のパッケージ

甘いシロップの中にナタデココとレモンバジルの種が入っています。

おすすめ度★★★☆☆
タイ度★★★★☆
甘さ★★★★☆

ナタデココとレモンバジルの異なる食感の組み合わせが楽しいです。

レモンバジルの種は、今注目されているハーブの1つで、悪玉コレストロールを減少、便秘や糖尿病の予防に効果があるといわれています。種の表面はゼリー状のぬめりに覆われていて、噛まないとじゅんさいのようなつるんっとしたのど越し、噛むとシャキシャキした歯ざわが楽しめます。

商品情報

商品名วุ้นมะพร้าวรส ผสมเม็ดแมงลัก
価格15B
容量200g

栄養成分表

ナタデココ32%
レモンバジル種30%
30%
砂糖8%

ナタデココ&ナムデーン

ウンナムマプラオ(ナムデーン)

ナタデココにレモンバジルの種が入ったデザートの赤い(ナムデーン)バージョンです。

ナムデーンとはタイ人が子どもの頃から慣れ浸しんでいる飲み物で、神様へのお供えとして使われたりもします。

おすすめ度★★★☆☆
タイ度★★★★☆
甘さ★★★★☆

白いナタデココがナムデーンによって赤く着色されています。味の方はただ単に甘いだけです。

商品情報

商品名วุ้นมะพร้าวรส ผสมเม็ดแมงลักในน้ำแดง
価格15B
容量200g

栄養成分表

ナタデココ32%
レモンバジル種30%
30%
砂糖8%

ナタデココ&バイトゥーイ

ナタデココにレモンバジルの種が入ったデザートのバイトゥーイ(パンダンジュース)バージョンです。

パンダンジュースは心臓と血管に良いとされている健康飲料の1つです。

おすすめ度★★★☆☆
タイ度★★★★☆
甘さ★★★★☆

細長い形のナタデココも食感が楽しくて割といけます。

商品情報

商品名วุ้นมะพร้าวรส ผสมเม็ดแมงลักในน้ำใบเตย
タイ度★★★★☆
甘さ★★★★☆

栄養成分表

パンダンジュース46%
ナタデココ25%
レモンバジル種23%
砂糖6%

プリン

ココナツミルクプリン

IMG 5815
ミルクプリン(ココナッツ果肉)のパッケージ

ココナッツの果肉入ったミルクプリンです。

おすすめ度★★★★☆
タイ度★★★★☆
甘さ★★★☆☆
IMG 5817

ミルクプリンの方はココナッツの風味が強くなめらかなです。

IMG 5818

ココナッツの白い部分(胚乳)も入っているので、コリコリとした食感が楽しめます。

商品情報

商品名พุดดิ้งน้ำมะพร้าวอ่อน
Coconut Puding
価格20B
容量130g

栄養成分表

ココナッツジュース69%
加工乳15%
ココナッツ胚乳10%
砂糖6%

抹茶牛乳プリン

IMG 5695
抹茶ミルクプリンのパッケージ

抹茶のミルクプリンです。

おすすめ度★★☆☆☆
タイ度★★☆☆☆
甘さ★★★★☆
IMG 5698

かなり甘いです。

商品情報

商品名พุดดิ้งนมสดชาเขียว
価格15B
容量145g

栄養成分表

牛乳プリン40.79%
抹茶ミルク35.01%
砂糖0.47%

ミルクプリン(ラムヤイ入り)

IMG 5664
ミルクプリン(ラムヤイ入り)のパッケージ

ミルクプリンの中にラムヤイのシロップ漬けが入っています。

おすすめ度★★★☆☆
タイ度★★★★☆
甘さ★★★★☆
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素朴な味わいのミルクプリンとの中に甘いラムヤイのシロップ漬けが3粒入っています。

ラムヤイは日本語で竜眼、英語ではLonganと呼ばれるマスカットに似たフルーツです。

商品情報

商品名พุดดิ้งนมสดลำไย
fresh milk longan pudding
価格15B
容量140g

栄養成分表

ミルクプリン38.79%
ラムヤイ10.47%
牛乳6.98%
砂糖2.44%
加工乳2.21%

ミルクプリン(レモンバジル種入り)

牛乳プリン(レモンバジル種入り)のパッケージ
ミルクプリン(レモンバジル種入り)のパッケージ

新食感のレモンバジルの種が入っているミルクプリンです。

おすすめ度★★★☆☆
タイ度★★★☆☆
甘さ★★★☆☆
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商品情報

商品名พุดดิ้งนมสดแมงลัก
価格15B
容量145g

栄養成分表

ミルクプリン48.16%
牛乳10.9%
砂糖4.36%
加工乳2.36%
レモンバジルの種0.36%

イチゴプリン

タイのゼブンイレブンで売っているイチゴプリンのパッケージ
イチゴプリンのパッケージ

イチゴ風味のプリンです。

おすすめ度★☆☆☆☆
タイ度★☆☆☆☆
甘さ★★★☆☆
イチゴプリン

寒天で固めたような食感のプリンです。

商品情報

商品名พุดดิ้งนมสดสตรอเบอรี่
価格15B
容量135g

栄養成分表

ストリベリーブリン41.09%
27.09%
牛乳15.02.%
砂糖4.51%
イチゴシロップ5.78%
イチゴ4.62%

タオフアイノム

昔懐かし牛乳寒天にフルーツのシロップ漬けが入っています。

おすすめ度★★★☆☆
タイ度★★★★☆
甘さ★★★☆☆

年配の方には懐かしく、若い方には素朴な味わいとして楽しめそうなデザートです。

商品情報

商品名เต้าฮวยนม รสดุ้งเดิม
価格13B
容量170g

栄養成分表

クリーミングパウダー6%
無脂肪乳4.2%
砂糖4%
牛乳寒天2.3%
フルーツのシロップ漬け2%

豆花プリンとフルーツ

豆花と呼ばれる豆乳を凝固剤(硫酸カルシウム)で固めたものの上に果物のシロップ漬けがのっています。

おすすめ度★★★☆☆
タイ度★★★☆☆
甘さ★★★☆☆

豆花の食感は寒天に近く、昔、日本のコンビニで売っていた牛乳寒天そのものです。

商品情報

商品名เต้าฮวยฟรุ้ตสลัด
価格14B
容量160g

栄養成分表

豆花 60% 
シロップ漬けフルーツ30%
シロップ10% 

ケーキ

タイのコンビニスイーツ(生菓子)のレベルは数年前とは比較にならないほどクオリティが高くなっています。特にロールケーキやシュークリームなどは日本にひけを取らないほどです。

エクレアカスタードエッグクリーム

エクレアカスタードエッグクリームのパッケージ
エクレアカスタードエッグクリームのパッケージ

塩漬け玉子の風味豊かなカスタードエッグクリームをしっとりしたシュー皮で包んだ日本でいうところのプチシューです。

おすすめ度★★★★☆
タイ度★★★★☆
甘さ★★★★☆
エクレアカスタードエッグクリームの断面図
エクレアカスタードエッグクリームの断面図

60円とは思えないクオリティーです。塩漬け玉子のカスタードクリームは日本にはないのでぜひ試してみてください。

商品情報

商品名เอแคลร์ ค้สตาร์ถไข่เค็ม
価格25B
容量60g

栄養成分

エネルギー140kcal
砂質7g
脂質8g
ナトリウム170mg

エクレアミルククリーム

エクレアミルククレープのパッケージ

甘さを抑えたミルククリームのプチシューです。

おすすめ度★★★★☆
タイ度★☆☆☆☆
甘さ★★★☆☆
エクレアミルククレープの断面図

ミルククリームはコクがあり甘さ控え目。60円でこのクオリティーなら日本のコンビニにあったら買います。

商品情報

商品名เอแคลร์ ครีมสด
価格25B
容量65g

栄養成分

エネルギー170kcal
糖質10g
脂質9g
ナトリウム140mg

ミニファンシーロールケーキ

ミニファンシーロールケーキのパッケージ
ミニファンシーロールケーキのパッケージ

3色のスポンジ生地に甘さ控えのバタークリームをのせて巻いたミニロールケーキです。

おすすめ度★★★☆☆
タイ度★★★☆☆
甘さ★★★☆☆
ミニファンシーロールケーキの断面写真
ミニファンシーロールケーキの断面写真

3色のスポンジ生地はそれぞれ以下のもので色付けされています。

  • 緑色:バイトゥーイ(パンダンジュース)
  • 茶色:コーヒー
  • 橙色:オレンジ

商品情報

商品名โรลจิ๋วแฟนซี
価格25B
容量95g

栄養成分表

エネルギー400
糖質22
脂質26
ナトリウム360mg
37.9%
砂糖18.2%
小麦粉13.2%
植物油6.7%
マーガリン5.6%
シロップ4.7%
植物性脂肪3.7%
ブレンドバター1.2%
パンダンジュース1.1%
ベーキングパウダー%
コーヒーパウダー0.2%

チョコレートラバーケーキ

チョコレートラバーケーキのパッケージ
チョコレートラバーケーキのパッケージ

昔流行った懐かしいチョコレートラバーケーキです。

おすすめ度★★☆☆☆
タイ度★★★☆☆
甘さ★★★★★
レンジでチンしたチョコレートラバーケーキ
レンジでチンしたチョコレートラバーケーキ

レンジでチンすると、チョコレートケーキの中からチョコレートソースがとろりと出てきます。

クオリティーはタイレベルです。

商品情報

商品名ซื้อชอกโกแลตลาวาเค้ก
価格25B
容量75g

栄養成分表

マーガリン27.99%
玉子18.71%
チョコレート18.08%
小麦粉10.94%
砂糖10.94%
ホイップクリーム7.71%
ココアパウダー4.38%
牛乳1%
エネルギー360kcal
飽和脂肪27g
飽和脂肪酸18g
コレストロール40mg
タンパク質4g
炭水化物24g
砂糖16g
ナトリウム80mg

バナナケーキ

バナナケーキのパッケージ
バナナケーキのパッケージ

バナナの風味がするカップケーキです。

おすすめ度★★☆☆☆
タイ度★★★☆☆
甘さ★★☆☆☆
バナナケーキの断面写真
バナナケーキの断面写真

もっちりとした少し固めの生地にバナナの風味が染み込んでいます。

商品情報

商品名เค้กกล้วยหอม
価格6B
容量60g

栄養成分表

強力粉29.95%
玉子25.22%
砂糖14.92%
バナナ果肉11.21%
牛乳10.30%
植物油8.40
6個入り(75g)

6個入り(75g)のバナナケーキです。6個入りの方が生地がふんわりしています。

バナナチョコケーキ

バナナチョコケーキのパッケージ
バナナチョコケーキのパッケージ

チョコ味と微かなバナナの風味が染み込んだカップケーキです。

おすすめ度★★★☆☆
タイ度★★★☆☆
甘さ
★★★☆☆
バナナチョコケーキの断面写真
バナナチョコケーキの断面写真

かなり固めで、(これはこれで美味しい)小腹が空いた時や、子どものおやつにおすすめです。

商品情報

商品名เค้กบานาน่าช็อกโก
価格12B
容量50g

栄養成分表

強力粉29.95%
玉子22.6%
植物油21.2%
砂糖18.2%
小麦粉9.2%
チョコレートパウダー8.8%
シロップ6.8%
クリーミパウダー2.8%
ココアパウダー1.8%
ベーキングパウダー0.5%
0.1%

塩卵バターロールケーキ

SATITED EGG YOLK BUTTER CREAM CAKEのパッケージ
SATITED EGG YOLK BUTTER CREAM CAKEのパッケージ

卵黄の塩浸けとバタークリームチーズをやわらかスポンジで包み込んだロールケーキです。

おすすめ度★★★★★
タイ度★★★★★
甘さ★★★☆☆

ふわっとしたスポンジ、ちょっと塩気のある卵黄、コクのあるバタークリームの組み合わせが病みつきになります。日本のコンビニにあってもおかしくないハイレベルな商品です。

商品情報

商品名โรลครีมไข่เค็ม
SATITED EGG YOLK BUTTER CREAM CAKE
価格29B
容量55g

栄養成分表

エネルギー250kcal
糖質11g
脂質19g
ナトリウム1.2g

バニラロールケーキ

VANILLA ROLL CAKEのパッケージ

軽めの滑らかなバニラクリームをふわりとした生地で巻いたバニラロールケーキです。

おすすめ度★★★★☆
タイ度★☆☆☆☆
甘さ★★☆☆☆

全体的に甘さ抑えめでしつこくなく、最後まで飽きることなく美味しくいただけます。

日本のコンビニにあっても違和感がない仕上がりです。

商品情報

商品名โรลวานิลลา
価格29B
容量60g

栄養成分表

エネルギー190kcal
糖質9g
脂質13g
ナトリウム0.6g

ロールストロベリークリームチーズ

ストロベリークリームチーズのロールケーキです。

おすすめ度★★☆☆☆
タイ度★☆☆☆☆
甘さ★★★★☆

酸味の効いたイチゴソースとチーズクリームの濃厚さが絶妙です。

商品情報

商品名โรลสตอเบอรี่ครีมชีส
価格29B
容量55g

栄養成分表

エネルギー160kcal
糖質12g
脂質10g
ナトリウム60g
チーズホイップ41.10%
24.2%
ストロベリージャム12.5%
砂糖9.6%
小麦粉6.5%
ベーキングパウダー0.3%

ユニコーンロール

ユニコーンロールのパッケージ
ユニコーンロールのパッケージ

きめ細かいふわっとした生地の中に2色クリームがたっぷり入ったロールケーキです。

おすすめ度★☆☆☆☆
タイ度★☆☆☆☆
甘さ★☆☆☆☆
IMG 5755
ユニコーンロールのパッケージ

黄色がチーズクリームで、ピンクがストロベリークリームです。

商品情報

商品名โรลยูนิคอร์น
価格29B
容量50g

栄養成分表

エネルギー190kcal
糖質10g
脂質12g
ナトリウム80mg
クリームチーズホイップ38.1%
25.2%
ストロベリーホイップ14.3%
砂糖9%
小麦粉6.8%
植物油4.8%
ベーキングパウダー0.3%

ソフトサンドイッチケーキ

ソフトサンドイッチケーキのパッケージ
ソフトサンドイッチケーキのパッケージ

ミルクホイップとカスタードクリームをサンドしたパンケーキで、日本のコンビニにあってもおかしくないクオリティーの美味しさです。

おすすめ度★★★☆☆
タイ度☆☆☆☆☆
甘さ★★★☆☆
IMG 5750

中のWクリーム(ミルクホイップ+コクとカスタードクリーム)は、こってりした味わいがあり、舌に油膜が張る感覚があります。

Wクリームも美味しいですが、甘さおさえめでふんわり柔らかい食感の生地も絶品です。

商品情報

商品名เค้กซอฟท์เค้กครีมสด
価格25B
容量35g

栄養成分表

玉子32.8%
カスタードクリーム22.00%
ホイップクリーム14.60%
砂糖10.40%
小麦粉8.9%
シロップ2.10%
植物油2.10%
フレーバーミルク1.5%
ベーキングパウダー0.4%

ソルテッドカラメルケーク

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ソルテッドカラメルケークのパッケージ

バニラホイップをサンドしたスポンジケーキの上に塩カラメルソースがかかったケーキです。

おすすめ度★☆☆☆☆
タイ度★☆☆☆☆
甘さ★★★★★
IMG 5744

100円ケーキにしては美味しいですが、日本のコンビニレベルではありません。

商品情報

商品名ซอลท์เท็ด คาราเมลเค้ก
価格25B
容量50g

栄養成分表

エネルギー150kcal
糖質11g
脂質8g
ナトリウム110mg
玉子23.18%
ホイップクリーム21.68%
砂糖18.37%
小麦粉11.45%
植物油8.63%
カラメルソース7.06%

フレッシュクリームパン

フレッシュクリームパン
フレッシュクリームパン

濃厚バタークリームが入ったもちもちパンです。

おすすめ度★★★★☆
タイ度★☆☆☆☆
甘さ★★★☆☆
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フレッシュクリームパン

もったりとした甘みとコクのあるバターの風味が口の中に広がります。

商品情報

商品名ขนมปันหน้าเนยไส่ครีมสด
FRESH CREAM BUN
価格25B
容量

栄養成分表

エネルギー170kcal
糖質8g
脂質9g
ナトリウム85mg

フレッシュクリームパン(日本式)

日本式のしっとりもっちりした食感のパンの中にバターの風味を強く感じられるフレッシュクリームがたっぷり詰まったパンです。

おすすめ度★★★★☆
タイ度★☆☆☆☆
甘さ★★★☆☆

食べ応えがるので小腹が空いた時におすすめです。

このクオリティーで60円はかなりおすすめです。

商品情報

商品名เฟรชครีมบัน
FRESH CREAM BUN
価格20B
容量50g

栄養成分表

エネルギー160kcal
糖質5g
脂質9g
ナトリウム65mg

ストロベリームースケーキ

ストロベリームースケーキ
ストロベリームースケーキ

いちごジャムといちごクリームたっぷりでのあま〜いケーキです。*上部が崩れています。

おすすめ度★☆☆☆☆
タイ度★★★☆☆
甘さ★★★★★
IMG 5736

日本コンビニには無いチープな甘さがするケーキです。超〜甘党におすすめです。

商品情報

商品名สตรอเบอร์รี่ครีมสด
価格35B
容量60g

栄養成分表

エネルギー160kal
糖質16g
脂質7g
ナトリウム60mg

モチクリーム

モチクリームのパッケージ
モチクリームのパッケージ

餅をイメージしたふんわりしっとりした皮の中にミルククリームが入っています。

おすすめ度★★★☆☆
タイ度★★★☆☆
甘さ★★★☆☆
モチクリームの断面
モチクリームの断面

外側の皮にはタピオカ粉が加えてあるので独特の食感があります。

*商品名は餅ですが、日本人がイメージする餅ではありません。

商品情報

商品名โมจิชูครีม
Moji choux cream
価格20B
容量64g

栄養成分表

エネルギー160kcal
糖質6g
脂質8g
ナトリウム70mg
牛乳23.21%
小麦粉、コーンフラワー、タピオカ粉13.95%
砂糖10.60%
玉子7.7%
バター3.57%
植物油3.5%
粉乳1.46%

モチクリーム(ストロベリー)

モチクリーム(ストロベリー)のパッケージ
モチクリーム(ストロベリー)のパッケージ

餅をイメージしたふんわりしっとりした皮の中にストロベリークリームが入っています。

おすすめ度★★★☆☆
タイ度★★★☆☆
甘さ★★★☆☆
モチクリーム(ストロベリー)の断面写真
モチクリーム(ストロベリー)の断面写真

いちご好きな方におすすめです。

商品情報

商品名โมจิชูครีม สตอเบอรี่
価格20B
容量59g
エネルギー110kcal

成分表

砂糖18.63%
ストロベリー15.5%
小麦粉11.98%
玉子6.3%
植物油3.04%
植物油0.54%
粉乳0.47%

その他

焼きバナナ(パームシュガーソース)

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タイの屋台の定番スイーツの1つ、焼きバナナです。フルティーなパームシュガーソースをつけていただきます。

タイには色々なバナナの品種があって、生食用のバナナの他に、焼いたり揚げたりする加工用のバナナがあります。

おすすめ度★★★★★
タイ度★★★★★
甘さ★★★☆☆
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加工用のバナナはねっとりもっちりとした食感が特徴で、味の方はサツマイ芋と甘酸っぱい青りんごを足して2で割ったような感じです。

日本には無い味なので、ぜひ試してみてください。

商品情報

商品名กล้วยปิ้ง น้ำตาลมะพร้าว
価格20B
容量135g

栄養成分表

バナナ100%
ココナッツミルク70.3%
パームシュガー28.9%
0.5%
コーンスターチ0.5%

砂糖バターコーン

タイはトウモロコシに練乳や砂糖バターをかけていただきます。

*こちらの商品は砂糖バターです。

おすすめ度★★☆☆☆
タイ度★★★★☆
甘さ★★★☆☆

レンジでチンして砂糖バターをかけていただきます。甘くコクのあるトウモロコシもなかなかいけます。

商品情報

商品名ข้าวโพดคลุกเนย
価格18B
容量100g

栄養成分表

コーン86.5%
砂糖8%
減塩バター2%
マーガリン3%
0.5%

焼き芋

甘みが強い日本の焼き芋の真空パックです。

おすすめ度★★★☆☆
タイ度★★☆☆☆
甘い★★☆☆☆

レンジで温めるとほくほく感がでて美味しさが増します。

商品情報

商品名มันหวานญี่ปุ่นเผา
価格25B
容量100g
エネルギー230kcal

ゆで落花生

しっとり甘い落花生です。

おすすめ度★★★★☆
タイ度★★★★☆
甘さ★☆☆☆☆

サツマイモのようなホクホクした食感が味わえます。

商品情報

商品名ถั่วลายเสือต้ม
価格20B
容量130g

栄養成分表

エネルギ260kcal
糖質1g
脂質20g
ナトリウム50mg

タイのコンビニで買えるカップヌードルについてこちらの記事にまとめてあります。